نصائح لتكوني أجمل عروس في العيد

في عيد الفطر المبارك تكثر الأفراح وتحلو المناسبات السعيدة ، ولكى تكونى أجمل عروس تقدم لكى خبيرة التجميل "منال ذكى "تقدم لك في حوارها مع "لهن" مجموعة من النصائح لكل عروس مقبلة علي الزفاف قريبا .


أكدت "منال ذكى" خبيرة التجميل "أن من أهم الخطوات التى يجب أن تتبعها العروس هى أن تثق بنفسها وأن تتذكر دائما أن الجمال ينبع من الداخل فيجب أن تشعر العروس بجمالها من الداخل لأن الوجه ما هو الى مرآة للصحة والنفس الطيبة."

كما حذرت "منال ذكى" من الوقوع فريسة للتوتر والقلق والذى يدفع العروس الى أن تبدأ بتناول الطعام دون وعى أو أن تمتنع عن تناول الاطعمة المغذية لها مثل الخضار ، الفواكه ومنتجات الالبان.

وجبة الإفطار

أكدت ذكى خلال حوارها للهن أنه يجب على العروس الاهتمام بوجبة الافطار فيجب أن تبدأ يومها بتناول كوبان من الماء بالاضافة الى كوب من عصير البرتقال الطبيعى ثم تبدأ بتناول شريحة من الخبز الاسمر مع قليل من الجبن الخالى من الدسم.

اعتنى ببشرتك

قالت "منال ذكى": "اذا أردتى ان تمنحى بشرتك النضارة والحيوية فعليكى التعرف على نوع بشرتك أولا فاذا كانت بشرتك دهنية فيجب مرتين اسبوعيا حيث تكون البشرة “exfoliation” استعمال مقشر "" “pore refiner " الدهنية واسعة المسام وتحتاج إلى لتحسين شكل المسام كما يجب استخدام تونر قابض للمسام .

كما حذرت من استعمال المقشر اذا كان هناك حبوب شباب او بثور بالبشرة ،أما عن البشرة الجافة فنصحت "ذكى" باستعمال مرطب .PP يحتوى على مادة وأيضا استعمال كريم حماية من الشمس ذو معامل حماية
على 100 او +50 ويكون مناسب لنوع بشرتك. spf

أما اذا ظهرت بثور بشكل مفاجىء قبل الفرح بايام معدودة فاعتمدى “AHA” على كريم يحتوى أحماض الفواكه
لبشرة أكثر إشراقاً .

لكى تجعلى بشرتك أكثر اشراقا ولونها يظهر فاتح فى يوم زفافك تنصحك "منال ذكى" باستعمال كريم تفتيح آمن صباحا ومستحضر آخر glycolic acidفى المساء ويفضل أن يكون يحتوى على مادة وأيضااستعمال كريمات تحتوى على فيتامين سى ومادة حيث أنها تساعد على تفتيح البشرة بصورة ملحوظة.(Arbutine)

كما أشارت "ذكى" أنه أحيانا البشرة لا تتحمل الكريمات فيجب فى هذة الحالة أن تمتنعى عن استعمال اى كريمات خاصة تلك التى .(thermal water ) تحتوى على روائح عطرية وقومى باستعمال

الأيدى والأظافر

أكدت "منال ذكى" على ضرورة الاعتناء بالايدى والاظافر فقومى باستمعال مقوى طبى للاظافر مرة فى اليوم وقومى بتدليكها بزيت
الزيتون أربع مرات يوميا ،أما عن ترطيب جلد الايدى فقومى باستعمال pp كريم مرطب يحتوى على مادة

العناية بالقدمين والكوع والركبة


تنصحكى منال ذكى باستعمال كريمات لتقشير المناطق الغامقة وأيضا استعمال الليمون لمنطقتى الركبة والكوع وكريمات ترطيب لتلك أسبوعيا المناطق مع استعمال.(scrub )أما عن تفتيح المناطق الحساسة فقومى باستخدام كريم تفتيح (ديرما كلينيك) و (ايتنيج ) مع الاهتمام بالنظافة اليومية للمناطق الحساسة.

شعر لامع

كما قالت "منال ذكى" :"اذا أردتي إعطاء شعرك لمعان وجاذبيه في شهر العسل فخلطه زيت اللوز مع زيت الزيتون مرتين في الاسبوع مع كميه قليلة جداً مساء وغسله صباحا قد تفيدك جيدا، كما أن استعمال ماسك أسبوعى لترطيب شعرك يعطى لشعرك لمعان ويجب اختيار الشامبو والبلسم الخاص بنوع شعرك بدقة" .

الليزر وإزالة الشعر


حذرت "منال ذكى " من إزالة الشعر فى منطقتى الظهر والاكتاف بالطرق المعتادة لأن هذا يسبب ظهور الحبوب بكثرة فى تلك المناطق
بينما يمكن أن تستعملى الليزر لازالة الشعر من تلك الاماكن و خاصة تلك التى توجد فى المناطق الحساسة ، فاذا كان الجلد من النوع الحساس فيجب ازالة الشعر باجهزة الليزر قبل الزفاف بحوالى 6 أشهر فيما يعادل (جلستين شهريا)
أما اذا كانت بشرتك عادية فيمكن ان تقومى بتنظيفها (بالبيتادين) جيدا ثم قومى بغسله وانتظرى 15 دقيقة وقومى بازالة الشعر ثم استخدمى كريم (بيتاديرم) مضاد للاتهابات .