همس الوفاء
أسعدنا تواجدك معنا..

على أمل أن تستمتع وتستفيد

وياهلا ويامسهلا فيك ..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

همس الوفاء
أسعدنا تواجدك معنا..

على أمل أن تستمتع وتستفيد

وياهلا ويامسهلا فيك ..
همس الوفاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تعانين من انتفاخ المعدة…. إليك الحل !

اذهب الى الأسفل

تعانين من انتفاخ المعدة…. إليك الحل ! Empty تعانين من انتفاخ المعدة…. إليك الحل !

مُساهمة من طرف همس الوفاء الإثنين مايو 06, 2013 8:44 am

ينتج انتفاخ المعدة عن حالة تمدد في المعدة
أو الأمعاء،يكون هذا الانتفاخ بعد المعدة بعد الأكل مباشرة، و يصاحبه تجشؤ وألم
يتركز في منطقة أعلى البطن، و في حالة كان ها الألم مصاحبا باضطرابات في الإخراج
وبخروج الريح فهذا ليس انتفاخ المعدة و إنما هو انتفاخ القولون الذي من الممكن أن
يحدث في أي وقت على خلاف انتفاخ المعدة الذي يحدث بعد الأكل مباشرة…..

ما هي أسباب انتفاخ
المعدة؟

أسباب انتفاخ المعدة كثيرة، لكن أهمها تتجلى فيما
يلي:

- السرعة أثناء تناول الطعام مما يسبب ابتلاع
الهواء بشكل كبير أثناء عملية المضغ

- تناول الأكل الغير صحي و الغير متوازن

- شرب الماء وسط الأكل

- شرب المشروبات الغازية

- تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من
الخمائر

- تناول الأطعمة التي تتخمر بقاياها في
المعدة مثل الثوم و البصل و الفول ….

- تناول الأطعمة الكثيرة البهارات

- العلكة تسبب كذلك في دخول الهواء إل البطن
و بالتالي بالانتفاخ

- الكلام أثناء تناول الطعام

طرق التخلص من الانتفاخ

عليك أول الابتعاد يا عزيزتي عن كل العناصر السالفة
الذكر التي تسبب الانتفاخ، و في حال إصابتك بالانتفاخ فما عليك سوى إتباع الطرق
الآتية للتخلص منه:

- تناول ملعقة من بيكاربونات الصودا المذابة
بالماء

- يمكن استخدام الأدوية الفوارة المتوفرة في
الصيدلية

- يمكن شرب بعض الأعشاب الطبيعية المغلية مثل
الينسون و البابونج و الزعتر والحلبة، فهي مضادات قوية للانتفاخ، كما يمكن شرب
الليمون’ الحامض’ فهو يعتبر طاردا قويا للسموم و الغازات.

في حال تفاقم المشكل، يرجى التوجه لزيارة
الطبيب
<table dir="rtl" border="0" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="99%">

<tr>
<td vAlign="top">

</td></tr></table>
همس الوفاء
همس الوفاء
المدير العام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى