همس الوفاء
أسعدنا تواجدك معنا..

على أمل أن تستمتع وتستفيد

وياهلا ويامسهلا فيك ..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

همس الوفاء
أسعدنا تواجدك معنا..

على أمل أن تستمتع وتستفيد

وياهلا ويامسهلا فيك ..
همس الوفاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سموثي الفراولة و الموز البارد

اذهب الى الأسفل

سموثي الفراولة و الموز البارد Empty سموثي الفراولة و الموز البارد

مُساهمة من طرف همس الوفاء الإثنين مايو 13, 2013 10:03 am

سموثي الفراولة و الموز البارد 5016470_normal
المقادير

(كوب من الثلج المطحون ( ممكن الاستعاضة عنها بملعقتين بوظة-

نصف كوب من شرائح الموز-

كوب من الفراولة-

نصف كوب لبن زبادي-

الطريقة

نضع جميع المكونات في الخلاط و نخلطها جيدا

تقدم فورا
همس الوفاء
همس الوفاء
المدير العام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى